lunes, 27 de mayo de 2013

Curarse a uno mismo

El reconocimiento de la salud y la enfermedad parte por casa, es vital ser capaz de problematizarse frente a un desequilibrio en el sí mismo, sea a nivel corporal, mental, emocional o espiritual, si uno no es capaz de esto no podrá reconocer el valor de la sanación.
Soy una convencida de la existencia de recursos y potencialidades en la persona, y por esto también creo en el cambio. No existe malestar o sufrimiento eterno, todo dolor es temporal, y lograr superarlo depende de la iniciativa de uno respecto a mejorar. Generalmente escucho decir "yo soy así", lo que resulta en un decreto al universo de que uno es estable y rígido, cuando nuestra naturaleza es flexible y busca avanzar, si se tiene conciencia de esto nada será un obstáculo en la búsqueda de la sanación y la felicidad.
En el camino uno se encuentra con distintos obstáculos, son parte del vivir y crecer, nuestra capacidad de resolver nuestros problemas y conflictos hacen la diferencia entre experimentarlos como una desventaja o una oportunidad para cambiar los patrones de conducta y mejorar los defectos de carácter.
El libro del Dr. Bach llamado "Curarse a uno mismo" nos orienta al respecto, y nos invita a creer el poder sanador y la sabiduría interna que existen en uno mismo.

jueves, 9 de mayo de 2013

El Ciclo de la Familia

Para un diagnóstico más asertivo aún, es importante considerar en la entrevista consultar sobre la etapa de vida que esta experimentando el cliente, para esto podemos ayudarnos del ciclo de vida familiar y sus crisis normativa (reajustes normales que generan conflictos), el cual plantea las siguientes etapas;

1era etapa; Noviazgo. Es la etapa en que una persona se empareja con otra, la etapa del "pololeo", donde comparten gustos, y donde se busca la convergencia de caracteres. La crisis normativa de esta etapa es no logra esta consolidación y terminar con la relación, cerrando el ciclo. No obstante, si logran consolidarse como pareja se da el paso para la siguiente etapa.

2da etapa; Convivencia. Si la pareja cuenta con la edad, los recursos y la estabilidad personal se da el paso de la convivencia, donde la consolidación de la pareja se expone al compartir diariamente responsabilidades en relación a un "hogar", y en esta etapa el desafío es lograr establecer acuerdo para cumplir con estas responsabilidades (orden, limpieza, pago de servicios, alimentación, etc.) Si la pareja logra superar esta crisis normativa se pasa a la siguiente etapa. (En esta etapa puede o no haber Matrimonio, no es una exigencia para las etapas siguientes, más bien responde a un compromiso personal de la pareja ante leyes)

3era etapa; La llegada de los hijos. Vital es esta etapa en la construcción de una familia, la cual hasta ahora estaba compuesta solo por dos miembros, se enfrenta al desafío de integrar un tercer miembro, y con esto un nuevo rol para sus integrantes, la diferenciación entre "Ser padres y Ser pareja". Todo este cambio de estilo de vida al incorporar un bebe, conlleva a crisis tanto personales como familiares, y lograr lidiar con estas responsabilidades implica avanzar de etapa.

4ta etapa; Familia con hijos pre escolares. Esta etapa busca iniciar el destete de los hijos con su familia de origen, y se espera que tanto el menor como los padres estén dispuestos y cumplan con los requisitos que implica comenzar a asistir a un establecimiento educacional. Aunque el jardín es el primer acercamiento, implica responder a una rutina, horario, y deberes tanto para el menor como para la familia. Así también, se espera contar con padres dispuestos a que sus hijos compartan con otros sin su supervisión directa, estando bajo la responsabilidades de otros adultos, con quienes también se vinculan emocionalmente. 

5ta etapa; Familia con hijos escolares. La escolarización de los niños conlleva a promover la integración de las normas sociales en el menor así como la disciplina, ejercicio que ya fue iniciado en el jardín, pero que toma mayor relevancia en esta etapa con cambios significativos como usar uniforme, permanecer sentado en clases, espacios reducidos de recreos, tareas, calificaciones, entre otros. Los padres lidian con el crecimiento y aprendizaje de los hijos, y la demanda que implica apoyarlos en este desarrollo. Si la familia logra adecuarse a la rutina, los hábitos de estudios y las necesidades propias de la edad, se avanza a la siguiente etapa con normalidad.

6ta etapa; Familia con hijos adolescentes. Los padres se enfrentan a hijos que físicamente han madurado, no así emocional o mentalmente. Algunos padres inician una crisis de la mediana edad junto con la Adolescencia de sus hijos, esto producto del recambio generacional que conlleva el lidiar con hijos cercanos a la adultez, y que son sexualmente activos. El desafío esta en entender que los hijos ya no acuden a los padres cuando necesitan a un otro, sino a su grupo de pares, esto parte de la búsqueda de identidad propia de la edad.

7ma etapa; Familia con hijos jóvenes adultos. La familia se encuentra en una etapa mucho más madura, donde ya no se observa la presencia de niños en el hogar, por lo cual se pueden conversar temas de adultos, como la sexualidad o el uso de drogas, por ejemplo. Los hijos se encuentran estudiando la enseñanza superior o trabajando, lo que implica mayor autonomía, no así independencia, y esto genera roces en términos de carácter con los padres, en medida que se cumplan o no las expectativas de éstos. En ocasiones, los hijos inician su propio ciclo familiar, se emparejan e incluso pueden tener sus propios hijos. La crisis normativa es comenzar la desvinculación de los hijos con los padres, en términos de construir su propia familia o independencia.

8va etapa; Nido Vacio. Popular en nuestra actualidad escuchar el término nido vacío, no obstante la realidad nos manifiesta que cada vez es más tardía la independencia de los hijos adultos, por lo cual a veces esta etapa se aplaza o no llega a consolidarse cuando los hijos construyen su familia en el mismo hogar de origen. Idealmente, los hijos al independizarse permiten a los padres focalizarse nuevamente en la pareja, y vivir los años de madurez en compañía del otro, disfrutando de la holgura espacial y económica. Es común que los padres iniciadores de la familia comiencen a cumplir un tercer rol, el de abuelos.

Es importante aclarar que estas etapas se basan en ideales no en rigidas estructuras sociales, por lo cual puede ocurrir que en ocasiones familias se salten una etapa u otra. También, que en esta presentación se ha expuesto un resumen breve de cada etapa, y que no se ha profundizado en las tareas que conlleva, ya que el objetivo es acercar conocimientos al lector sobre el diagnostico que pueden ser de utilidad.

La importancia de detectar en que etapa se encuentra nuestro cliente permite visualizar de manera más amplia su situación actual, y comprender que crisis normativa puede estar vivenciando, y como influye en la presencia del malestar que lo aqueja. 

Espero que esta información les sirva. Dudas, consultas, sugerencias o reclamos no olvide de escribir su  comentario. Saludos cordiales y gracias por leer.